LOW Core

LOW CORE — функциональная тренировка с акцентом на нижнюю часть тела (мыщцы ног и ягодиц), а также постоянной тренировкой мышц центра. Этот вид тренировки заставляет работать крупные группы мышц и активно воздействует на стабилизаторы. Low Core — cпособ улучшить координацию, мышечную силу и выносливость.